Jak przetrwać lato w ciąży?

Lato wcale nie musi okazać się trudną porą dla kobiety w ciąży. Promienie słoneczne wzmagają produkcję endorfin, które uspokajają, poprawiają nastrój i pomagają przyszłej mamie przetrwać niedogodności związane z początkami ciąży.

Dodatkowo pod wpływem światła słonecznego powstaje w skórze, aktywna postać witaminy D, która poprawia przyswajanie wapnia w organizmie. W poniższym artykule, Anna Sochoń – położna Polikliniki, podpowiada jak zadbać o siebie w gorące letnie dni i wykorzystać ładną pogodę.

Artykuł - Gdy jesteś w ciąży