© Poliklinika Arciszewscy 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone. Prezentowane treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego, w związku z tym nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne błędy, niekompletność lub nieaktualność informacji, ani też za jakiekolwiek szkody powstałe w wyniku działania lub zaniechania w oparciu o zamieszczone materiały.
Im wcześniej zaczniesz być aktywną przyszłą mamą, tym lepiej! Ćwiczenia nie tylko poprawią Ci samopoczucie, ale przede wszystkim przygotują do porodu. W ten sposób ograniczysz też dolegliwości związane z ciążą, jak obrzęki i szybki przyrost masy ciała.
Jeśli chcesz dowiedzieć się kiedy w ciąży warto zacząć ćwiczyć, na co należy zwrócić szczególną uwagę i jakich sportów kategorycznie unikać, przeczytaj poniższy artykuł.
Ułatwienia dostępu