Aktywna przyszła mama Posted on 16 lipca 201226 lutego 2019 by dev Umiarkowana aktywność fizyczna w ciąży korzystnie wpływa nie tylko na przyszłą mamę, ale i rozwijające się w jej łonie maleństwo. Badania wskazują, że określone rodzaje ćwiczeń mają pozytywny wpływ na zdrowie kobiet i przyszły metabolizm ich dzieci. Zwiększony przepływ krwi w naczyniach krwionośnych ciężarnej powoduje lepsze dotlenienie dziecka. Dodatkowo regularne wykonywanie ćwiczeń ogranicza ilość tkanki tłuszczowej, która odkłada się u rosnącego w brzuszku matki malucha, a tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości. O tym jakie ćwiczenia są korzystne dla przyszłej mamy, a jakich należy unikać w czasie ciąży, opowiada w poniższy artykule Natalia Łodko, położna Polikliniki.