BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Poliklinika Arciszewscy - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Poliklinika Arciszewscy
X-ORIGINAL-URL:https://www.arciszewski.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Poliklinika Arciszewscy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260618T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260618T180000
DTSTAMP:20260617T202218
CREATED:20251027T070050Z
LAST-MODIFIED:20260527T102036Z
UID:52859-1781798400-1781805600@www.arciszewski.pl
SUMMARY:WARSZTATY - Przygotuj się do laktacji z CDL
DESCRIPTION:Okres karmienia piersią to wyjątkowy czas – pełen bliskości i miłości. Odpowiednio dobrane akcesoria mogą realnie ułatwić codzienność\, wspierać laktację i zapewnić komfort w każdej sytuacji. Na naszych warsztatach dowiesz się\, jak świadomie wybierać sprzęt laktacyjny i narzędzia wspierające karmienie\, by uniknąć zbędnych wydatków i zyskać pewność\, że korzystasz z tego\, co sprawdzone i naprawdę  potrzebne. \nSpotkanie prowadzone jest przez specjalistę – Położną\, Certyfikowanego Doradcę Laktacyjnego\, która podzieli się wiedzą popartą doświadczeniem klinicznym oraz praktycznymi wskazówkami. \nProgram warsztatów\n\nDobór rodzaju laktatora do przewidywanych potrzeb (ręczny\, elektryczny\, szpitalny).\nRozmiar lejka laktatora – dlaczego ma znaczenie i jak go dobrać?\nWyprawowe hity i mity – lista rzeczy\, które faktycznie ułatwiają życie młodej mamy.\nButelki\, smoczki i nakładki laktacyjne – kiedy mogą pomóc\, a kiedy zaszkodzić?\nJak wspomóc laktację w przypadku trudności wynikających z anatomicznych uwarunkowań lub obciążeń w okresie ciąży?\nNarzędzia i akcesoria\, które pomagają przy specyficznych wyzwaniach laktacyjnych.\nIndywidualne wątpliwości i praktyczne porady dostosowane do potrzeb uczestniczek.\n\nCo zyskasz\, biorąc udział?\n\nNauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i świadomie dobierać sprzęt laktacyjny.\nOtrzymasz praktyczne wskazówki\, dzięki którym unikniesz nietrafionych zakupów.\nDowiesz się\, jak skutecznie wspierać laktację w różnych sytuacjach.\nZyskasz możliwość zadania pytań Doradcy Laktacyjnemu i rozwiania swoich wątpliwości.\n\nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-dobor-sprzetu-laktacyjnego-z-cdl/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2025/09/Warsztaty-dobor-sprzetu-laktacyjnego.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260623T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260623T180000
DTSTAMP:20260617T202218
CREATED:20251027T070021Z
LAST-MODIFIED:20260527T102314Z
UID:51965-1782230400-1782237600@www.arciszewski.pl
SUMMARY:WARSZTATY - Kąpiel i Pielęgnacja Noworodka
DESCRIPTION:Wiemy jakie wyzwanie stanowi dla rodziców pielęgnacja i pierwsza kąpiel maluszka. Dlatego chcielibyśmy zaprosić wszystkich przyszłych rodziców na warsztaty\, podczas których nauczymy się w praktyce kąpieli noworodka i sprawimy\, że będziecie z niej czerpać więcej przyjemności niż stresu. Na spotkanie zapraszamy zarówno osoby\, które już znają Poliklinikę\, jak wszystkich tych\, którzy chcieliby nas poznać 🙂 \nJako przyszli rodzice z pewnością zastanawiacie się jak zapewnić swojemu dziecku najlepszą opiekę. Wiemy\, że wiele obaw i wątpliwości może towarzyszyć pierwszym dniom\, a czasem i tygodniom spędzonym z maluszkiem\, zwłaszcza jeśli chodzi o codzienne czynności takie jak kąpiel czy pielęgnacja. Chcemy Was wspierać w tej pięknej\, a jednocześnie wymagającej roli\, dlatego przygotowaliśmy specjalne warsztaty\, które pomogą Wam poczuć się pewnie i kompetentnie w opiece nad noworodkiem. \nPodczas warsztatów dowiecie się m.in.: \n\njak prawidłowo kąpać noworodka\,\njak dbać o delikatną skórę maluszka\,\njakie błędy podczas kąpieli i pielęgnacji są najczęściej popełniane\,\njak prawidłowo nosić\, układać i usypiać dziecko.\n\nDołączcie do nas i zdobądźcie praktyczną wiedzę oraz pewność siebie w opiece nad noworodkiem. Bądźcie gotowi na przyjście Waszego maleństwa na świat! \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/kapiel-i-pielegnacja-noworodka/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2024/07/Wydarzenia_pielegnacja_500.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260625T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260625T180000
DTSTAMP:20260617T202218
CREATED:20260527T103120Z
LAST-MODIFIED:20260609T133241Z
UID:54890-1782399600-1782410400@www.arciszewski.pl
SUMMARY:DNI OTWARTE Sali Porodowej
DESCRIPTION:Chcesz dowiedzieć się\, jak wygląda poród w praktyce\, oswoić swoje lęki i poznać miejsce\, w którym rodzi się szczęście i bezgraniczna miłość? Zapraszamy na Dni Otwarte Sali Porodowej Polikliniki Arciszewscy – wydarzenie stworzone z myślą o przyszłych rodzicach. \nDni Otwarte to doskonała okazja\, aby: \n\nspotkać się z doświadczoną położną pracującą na co dzień na sali porodowej\,\npoznać nasze nowoczesne i komfortowe sale porodowe\,\nzadać wszystkie pytania\, które nie dają Ci spokoju\,\n\nPROGRAM: \n„Poród bez tajemnic” – poznaj praktyczne wskazówki \n\nPoród z gwizdkiem – w czym pomaga?\nPoród aktywny i wertykalny – dlaczego warto?\nPoród w wodzie – czy dla każdego?\nPoród rodzinny – jak przygotować się we dwoje?\nSposoby na ból – kiedy znieczulić\, a kiedy stosować inne metody?\nO co warto zadbać jeszcze przed porodem?\n\nZwiedzanie Sal Porodowych \n\nZajrzyj za kulisy – zobacz\, gdzie rodzą się dzieci!\nZobacz z jakich udogodnień będziesz mogła korzystać.\nSprawdź jak postępujemy w trudnych sytuacjach.\n\nPoznaj standardy opieki okołoporodowej jakie zapewniamy. \nMasz wątpliwości? \nChcesz zapytać o konkretne procedury\, znieczulenie\, kontakt skóra do skóry czy karmienie piersią?\nPytaj i otrzymuj odpowiedzi – jesteśmy tu aby rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości. \n🤰 Dla kogo? \n\nDla każdej kobiety w ciąży\, która chce przygotować się do porodu świadomie i spokojnie.\nSerdecznie zapraszamy również partnerów – ich obecność i zaangażowanie są bardzo ważne!\n\nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\nBEZPŁATNIE \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w dniach otwartych decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/dni-otwarte-sali-porodowej/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2025/09/Obrazek-wyrozniajacy-Wydarzenia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260629T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260629T180000
DTSTAMP:20260617T202218
CREATED:20260323T165157Z
LAST-MODIFIED:20260527T102444Z
UID:54076-1782748800-1782756000@www.arciszewski.pl
SUMMARY:Warsztaty - Połóg\, co mnie czeka po porodzie?
DESCRIPTION:To pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam. Choć przygotowania do porodu są intensywne\, równie ważne jest to\, co następuje tuż po nim – czas połogu. To wyjątkowy\, ale też wymagający okres\, w którym Twoje ciało i emocje przechodzą ogromne zmiany. \nJeśli chcesz świadomie przygotować się na powrót do formy po porodzie\, zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży prowadzone przez doświadczoną położną z Polikliniki Arciszewscy. Podczas spotkania rozwiejemy wątpliwości\, odpowiemy na pytania i przekażemy praktyczną wiedzę\, która pomoże Ci przejść przez połóg spokojnie i z większą pewnością siebie. \nPROGRAM WARSZTATÓW \n\nZmiany fizjologiczne w połogu\n\n\nCo się dzieje z ciałem kobiety po porodzie?\nPoród naturalny\, a cięcie cesarskie – czy połóg będzie wyglądał inaczej?\nProces obkurczania macicy i zmiany hormonalne.\nKrwawienie poporodowe i jego etapy.\nPowrót do formy fizycznej – jak długo to trwa?\n\n\nPielęgnacja ran poporodowych\n\n\nJak dbać o rany po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu?\nSkuteczne metody łagodzenia bólu i dyskomfortu.\nKiedy należy skonsultować się z lekarzem?\n\n\nEmocje i zdrowie psychiczne\n\n\nEmocjonalne zmiany po porodzie – baby blues\, depresja poporodowa.\nJak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem?\nGdzie szukać wsparcia\, jeśli jest potrzebne?\n\n\nPlanowanie powrotu do formy\n\n\nĆwiczenia i aktywność fizyczna po porodzie – kiedy i jak zacząć?\nZnaczenie zdrowej diety w okresie połogu.\nBalansowanie odpoczynku i aktywności.\n\n\nWsparcie i organizacja życia domowego\n\n\nJak organizować życie domowe i opiekę nad dzieckiem?\nWsparcie ze strony partnera i rodziny.\nKorzystanie z pomocy profesjonalistów\, takich jak położna\, doradca laktacyjny\, fizjoterapeuta.\n\n  \nNasze warsztaty to przestrzeń\, w której możecie poczuć się swobodnie\, zadawać pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości. \nZapewniamy kameralne grupy. \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zapisów. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-polog-co-mnie-czeka-po-porodzie-2/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2024/07/Wydarzenia_polog_500.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260630T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260630T180000
DTSTAMP:20260617T202218
CREATED:20260527T103321Z
LAST-MODIFIED:20260609T133351Z
UID:54892-1782835200-1782842400@www.arciszewski.pl
SUMMARY:WARSZTATY - Niemowlak przy stole – rozszerzanie diety
DESCRIPTION:Pierwsze łyżeczki bez stresu. Pierwsze posiłki z radością. 🤍 \nCiąża to czas\, w którym myślisz o wielu rzeczach naraz. Poród\, pierwsze dni z maleństwem… a gdzieś z tyłu głowy pojawia się kolejne pytanie – jak karmić maleństwo\, czy tylko mlekiem i kiedy zacząć rozszerzanie diety? \nTe warsztaty powstały po to\, by zdjąć z Ciebie presję i zastąpić ją spokojem\, wiedzą i pewnością. Podczas spotkania dowiesz się\, jak w zgodzie z dzieckiem i sobą wprowadzać pierwsze posiłki\, bez stresu\, mitów i sprzecznych informacji z internetu. Otrzymasz aktualne\, rzetelne zalecenia prosto od lekarza neonatologa – to cenne wskazówki\, które naprawdę przydadzą się w codziennym życiu. \nW programie m.in.: \n\nkiedy i jak bezpiecznie rozpocząć rozszerzanie diety\naktualne zalecenia żywieniowe dla niemowląt\nmetody karmienia: tradycyjna oraz BLW\nsygnały gotowości dziecka do jedzenia\nalergeny\, konsystencja posiłków i wielkość porcji\nkrztuszenie a zadławienie – jak je odróżnić\nnajczęstsze błędy i popularne mity\npraktyczne wskazówki i czas na Twoje pytania\n\nDla kogo są te warsztaty? \n\ndla kobiet w ciąży\, które chcą przygotować się do rozszerzania diety jeszcze przed narodzinami dziecka\ndla rodziców niemowląt rozpoczynających lub będących w trakcie tego etapu\ndla osób\, które chcą zrozumieć BLW i żywienie niemowląt w spokojny\, bezpieczny sposób\n\nZapewniamy kameralne grupy\, przyjazną atmosferę i przestrzeń do rozmowy – bez oceniania i bez pośpiechu. \nOsoba Prowadząca: \nLekarz Neonatolog \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-niemowlak-przy-stole-rozszerzanie-diety/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2026/02/Warsztaty-Niemowlak-przy-stole.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR