BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Poliklinika Arciszewscy - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.arciszewski.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Poliklinika Arciszewscy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260528T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260528T180000
DTSTAMP:20260529T170452
CREATED:20260203T154001Z
LAST-MODIFIED:20260428T142644Z
UID:53717-1779984000-1779991200@www.arciszewski.pl
SUMMARY:WARSZTATY - Niemowlak przy stole – rozszerzanie diety bez presji
DESCRIPTION:Pierwsze łyżeczki bez stresu. Pierwsze posiłki z radością. 🤍 \nCiąża to czas\, w którym myślisz o wielu rzeczach naraz. Poród\, pierwsze dni z maleństwem… a gdzieś z tyłu głowy pojawia się kolejne pytanie – jak karmić maleństwo\, czy tylko mlekiem i kiedy zacząć rozszerzanie diety? \nTe warsztaty powstały po to\, by zdjąć z Ciebie presję i zastąpić ją spokojem\, wiedzą i pewnością. Podczas spotkania dowiesz się\, jak w zgodzie z dzieckiem i sobą wprowadzać pierwsze posiłki\, bez stresu\, mitów i sprzecznych informacji z internetu. Otrzymasz aktualne\, rzetelne zalecenia prosto od lekarza neonatologa – to cenne wskazówki\, które naprawdę przydadzą się w codziennym życiu. \nW programie m.in.: \n\nkiedy i jak bezpiecznie rozpocząć rozszerzanie diety\naktualne zalecenia żywieniowe dla niemowląt\nmetody karmienia: tradycyjna oraz BLW\nsygnały gotowości dziecka do jedzenia\nalergeny\, konsystencja posiłków i wielkość porcji\nkrztuszenie a zadławienie – jak je odróżnić\nnajczęstsze błędy i popularne mity\npraktyczne wskazówki i czas na Twoje pytania\n\nDla kogo są te warsztaty? \n\ndla kobiet w ciąży\, które chcą przygotować się do rozszerzania diety jeszcze przed narodzinami dziecka\ndla rodziców niemowląt rozpoczynających lub będących w trakcie tego etapu\ndla osób\, które chcą zrozumieć BLW i żywienie niemowląt w spokojny\, bezpieczny sposób\n\nZapewniamy kameralne grupy\, przyjazną atmosferę i przestrzeń do rozmowy – bez oceniania i bez pośpiechu. \nOsoba Prowadząca: \nLekarz Neonatolog \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-niemowlak-przy-stole-rozszerzanie-diety-bez-presji/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2026/02/Warsztaty-Niemowlak-przy-stole.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260528T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260528T130000
DTSTAMP:20260529T170452
CREATED:20250925T144807Z
LAST-MODIFIED:20260428T142611Z
UID:52857-1779962400-1779973200@www.arciszewski.pl
SUMMARY:DNI OTWARTE Sali Porodowej z warsztatami "Poród bez tajemnic"
DESCRIPTION:Chcesz dowiedzieć się\, jak wygląda poród w praktyce\, oswoić swoje lęki i poznać miejsce\, w którym rodzi się szczęście i bezgraniczna miłość? Zapraszamy na Dni Otwarte Sali Porodowej Polikliniki Arciszewscy – wydarzenie stworzone z myślą o przyszłych rodzicach. \nDni Otwarte to doskonała okazja\, aby: \n\nspotkać się z doświadczoną położną pracującą na co dzień na sali porodowej\,\npoznać nasze nowoczesne i komfortowe sale porodowe\,\nzadać wszystkie pytania\, które nie dają Ci spokoju\,\n\nPROGRAM: \n„Poród bez tajemnic” – poznaj praktyczne wskazówki \n\nPoród z gwizdkiem – w czym pomaga?\nPoród aktywny i wertykalny – dlaczego warto?\nPoród w wodzie – czy dla każdego?\nPoród rodzinny – jak przygotować się we dwoje?\nSposoby na ból – kiedy znieczulić\, a kiedy stosować inne metody?\nO co warto zadbać jeszcze przed porodem?\n\nZwiedzanie Sal Porodowych \n\nZajrzyj za kulisy – zobacz\, gdzie rodzą się dzieci!\nZobacz z jakich udogodnień będziesz mogła korzystać.\nSprawdź jak postępujemy w trudnych sytuacjach.\n\nPoznaj standardy opieki okołoporodowej jakie zapewniamy. \nMasz wątpliwości? \nChcesz zapytać o konkretne procedury\, znieczulenie\, kontakt skóra do skóry czy karmienie piersią?\nPytaj i otrzymuj odpowiedzi – jesteśmy tu aby rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości. \n🤰 Dla kogo? \n\nDla każdej kobiety w ciąży\, która chce przygotować się do porodu świadomie i spokojnie.\nSerdecznie zapraszamy również partnerów – ich obecność i zaangażowanie są bardzo ważne!\n\nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\nBEZPŁATNIE \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w dniach otwartych decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-bezpieczna-podroz-zycia-pierwsza-pomoc-i-dobor-fotelika/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy Sala Porodowa\, Zamenhofa 19\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2025/09/Obrazek-wyrozniajacy-Wydarzenia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260430T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260430T180000
DTSTAMP:20260529T170452
CREATED:20251027T070017Z
LAST-MODIFIED:20260323T163009Z
UID:52816-1777564800-1777572000@www.arciszewski.pl
SUMMARY:Warsztaty - Połóg\, co mnie czeka po porodzie?
DESCRIPTION:To pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam. Choć przygotowania do porodu są intensywne\, równie ważne jest to\, co następuje tuż po nim – czas połogu. To wyjątkowy\, ale też wymagający okres\, w którym Twoje ciało i emocje przechodzą ogromne zmiany. \nJeśli chcesz świadomie przygotować się na powrót do formy po porodzie\, zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży prowadzone przez doświadczoną położną z Polikliniki Arciszewscy. Podczas spotkania rozwiejemy wątpliwości\, odpowiemy na pytania i przekażemy praktyczną wiedzę\, która pomoże Ci przejść przez połóg spokojnie i z większą pewnością siebie. \nPROGRAM WARSZTATÓW \n\nZmiany fizjologiczne w połogu\n\n\nCo się dzieje z ciałem kobiety po porodzie?\nPoród naturalny\, a cięcie cesarskie – czy połóg będzie wyglądał inaczej?\nProces obkurczania macicy i zmiany hormonalne.\nKrwawienie poporodowe i jego etapy.\nPowrót do formy fizycznej – jak długo to trwa?\n\n\nPielęgnacja ran poporodowych\n\n\nJak dbać o rany po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu?\nSkuteczne metody łagodzenia bólu i dyskomfortu.\nKiedy należy skonsultować się z lekarzem?\n\n\nEmocje i zdrowie psychiczne\n\n\nEmocjonalne zmiany po porodzie – baby blues\, depresja poporodowa.\nJak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem?\nGdzie szukać wsparcia\, jeśli jest potrzebne?\n\n\nPlanowanie powrotu do formy\n\n\nĆwiczenia i aktywność fizyczna po porodzie – kiedy i jak zacząć?\nZnaczenie zdrowej diety w okresie połogu.\nBalansowanie odpoczynku i aktywności.\n\n\nWsparcie i organizacja życia domowego\n\n\nJak organizować życie domowe i opiekę nad dzieckiem?\nWsparcie ze strony partnera i rodziny.\nKorzystanie z pomocy profesjonalistów\, takich jak położna\, doradca laktacyjny\, fizjoterapeuta.\n\n  \nNasze warsztaty to przestrzeń\, w której możecie poczuć się swobodnie\, zadawać pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości. \nZapewniamy kameralne grupy. \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zapisów. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-polog-co-mnie-czeka-po-porodzie/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2024/07/Wydarzenia_polog_500.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR