BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Poliklinika Arciszewscy - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.arciszewski.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Poliklinika Arciszewscy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260723T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260723T180000
DTSTAMP:20260702T110403Z
CREATED:20251027T070017Z
LAST-MODIFIED:20260702T110403Z
UID:52854-1784822400-1784829600@www.arciszewski.pl
SUMMARY:WARSZTATY - Pierwsza pomoc i bezpieczeństwo noworodka
DESCRIPTION:Wszyscy rodzice chcą zapewnić swojemu maluszkowi bezpieczeństwo – zarówno w domu\, jak i poza nim. Dlatego stworzyliśmy warsztaty\, które przygotują Was do bezpiecznego przyjęcia dziecka w domu\, nauczą zasad udzielania pierwszej pomocy noworodkom i niemowlętom oraz pokażą\, jak zapobiegać najczęstszym zagrożeniom w codziennym życiu. \nPodczas zajęć otrzymasz praktyczne wskazówki od specjalistów\, weźmiesz udział w ćwiczeniach i nauczysz się działać w krytycznych sytuacjach. To wiedza\, która daje spokój i może uratować zdrowie lub życie Twojego dziecka. \nProgram warsztatów\nI. Bezpieczny dom – przygotowanie przestrzeni dla noworodka  \n\nNajczęstsze domowe zagrożenia – jak ich unikać\nOrganizacja pokoju i strefy pielęgnacji dziecka\nBezpieczne przewijanie i kąpiel noworodka\nZasady bezpiecznego snu (SIDS – zespół nagłej śmierci łóżeczkowej)\nWybór sprzętów i akcesoriów zgodnych z zasadami bezpieczeństwa\nBezpieczne przewożenie noworodka w aucie i wózku\n\nII. Pierwsza pomoc u niemowląt i dzieci \n\nJak rozpoznać objawy wymagające natychmiastowej reakcji\nPostępowanie przy zadławieniu\, utracie przytomności\, drgawkach\nRKO – resuscytacja krążeniowo-oddechowa u niemowlęcia i dziecka\nOcena oddechu\, ułożenie bezpieczne\, wezwanie pomocy\nCo zrobić\, gdy dziecko gorączkuje\, ma oparzenie\, skaleczenie lub ugryzienie owada\nDomowa apteczka – co powinna zawierać\, a czego unikać\n\nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-pierwsza-pomoc-i-zasady-bezpieczenstwa/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2025/09/Warsztaty-pierwsza-pomoc-i-dobor-fotelika.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260727T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260727T180000
DTSTAMP:20260723T145129Z
CREATED:20260323T165157Z
LAST-MODIFIED:20260723T145129Z
UID:54076-1785168000-1785175200@www.arciszewski.pl
SUMMARY:Warsztaty - Połóg - co mnie czeka po porodzie?
DESCRIPTION:Większość spotkań dla przyszłych mam skupia się na porodzie i pielęgnacji noworodka. Na tych warsztatach stawiamy w centrum uwagi Ciebie i Twoje zdrowie\, bo to jest fundament bezpiecznego\, spokojnego i szczęśliwego macierzyństwa. Dowiedz się jak: \n\nbez stresu przejść przez pierwsze tygodnie po porodzie\,\nzadbać o swoje ciało i emocje\,\nłagodzić ból i sprostać zmęczeniu\,\njak rozpoznać niepokojące sygnały.\n\nPodczas spotkania rozwiejemy wątpliwości\, odpowiemy na pytania i przekażemy praktyczną wiedzę\, która pomoże Ci przejść przez połóg spokojnie i z większą pewnością siebie. \nPROGRAM WARSZTATÓW \n\nZmiany fizjologiczne w połogu\n\n\nCo się dzieje z ciałem kobiety po porodzie?\nPoród naturalny\, a cięcie cesarskie – czy połóg będzie wyglądał inaczej?\nProces obkurczania macicy i zmiany hormonalne.\nKrwawienie poporodowe i jego etapy.\nPowrót do formy fizycznej – jak długo to trwa?\n\n\nPielęgnacja ran poporodowych\n\n\nJak dbać o rany po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu?\nSkuteczne metody łagodzenia bólu i dyskomfortu.\nKiedy należy skonsultować się z lekarzem?\n\n\nEmocje i zdrowie psychiczne\n\n\nEmocjonalne zmiany po porodzie – baby blues\, depresja poporodowa.\nJak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem?\nGdzie szukać wsparcia\, jeśli jest potrzebne?\n\n\nPlanowanie powrotu do formy\n\n\nĆwiczenia i aktywność fizyczna po porodzie – kiedy i jak zacząć?\nZnaczenie zdrowej diety w okresie połogu.\nBalansowanie odpoczynku i aktywności.\n\n\nWsparcie i organizacja życia domowego\n\n\nJak organizować życie domowe i opiekę nad dzieckiem?\nWsparcie ze strony partnera i rodziny.\nKorzystanie z pomocy profesjonalistów\, takich jak położna\, doradca laktacyjny\, fizjoterapeuta.\n\n  \nNasze warsztaty to przestrzeń\, w której możecie poczuć się swobodnie\, zadawać pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości. \nZapewniamy kameralne grupy. \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zapisów. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-polog-co-mnie-czeka-po-porodzie-2/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2026/03/Warsztaty-–-Polog.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260728T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260728T160000
DTSTAMP:20260702T123905Z
CREATED:20260203T152102Z
LAST-MODIFIED:20260702T123905Z
UID:53714-1785254400-1785254400@www.arciszewski.pl
SUMMARY:WARSZTATY - Pierwsze 72h życia dziecka – czego nie mówi się rodzicom
DESCRIPTION:Pierwsze godziny i dni z noworodkiem to ogromne emocje\, ale też mnóstwo pytań i wątpliwości. Na warsztatach prowadzonych przez lekarza neonatologa w przystępny sposób dowiecie się jakie procedury medyczne i w jakim celu wykonujemy w szpitalu zaraz po urodzeniu dziecka. \nPorozmawiamy m.in. o tym: \n\nkim jest noworodek\nna czym polega ocena w skali Apgar\njak wygląda badanie lekarskie tuż po przyjściu na świat Waszego Maleństwa\ndo czego służą\, jak przebiegają i co wykrywają test pulsoksymetryczny i badania przesiewowe\njakie nowości czekają w kalendarzu szczepień na rok 2026\nco decyduje o wypisie maleństwa do domu\na także jakie niepokojące stany wymagają konsultacji lekarskiej\n\nDrodzy Rodzice\, będziecie mogli swobodnie zadawać pytania\, dzielić się swoimi wątpliwościami i rozmawiać o codziennych wyzwaniach związanych z rodzicielstwem. \nTo doskonała okazja\, by poczuć się pewniej w nowej roli i dobrze przygotować na pierwsze wspólne chwile z dzieckiem. \nOsoba Prowadząca: \nLekarz Neonatolog \nZapisy i więcej informacji:\n☎️ +48 885 585 685 \nKoszt udziału:\n30 zł od osoby (płatne w momencie dokonywania zapisu) \nIlość miejsc jest ograniczona – o możliwości udziału w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń. \nZAPRASZAMY SERDECZNIE!
URL:https://www.arciszewski.pl/wydarzenia/warsztaty-pierwsze-72h-zycia-dziecka/
LOCATION:Poliklinika Arciszewscy\, Zamenhofa 10/20\, Białystok\, podlaskie\, 15-435\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.arciszewski.pl/wp-content/uploads/2026/02/WARSZTATY-–-Pierwsze-72h-zycia.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR